Cov neeg haus dej haus haus kas fes hais tias yuav yog ib txoj hauv kev los tiv thaiv cov nplooj siab rog.
Raws li cov kws tshwj xeeb tau teev tseg, tus kab mob no tau hais tawm nyob rau hauv cov rog ntau hauv cov tshuaj hepatocytes. Tsis tas li ntawd, raws li kws tshaj lij, kas fes pab tiv lwm yam mob txaus ntshai, suav nrog hom 2 ntshav qab zib thiab mob cancer.
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Kas fes thiab 5 lwm yam zaub mov uas yuav pab tsis tau koj kom tau txais lub txiaj ntsig
Cov kws tshawb nrhiav tau tshawb xyuas ntau daim ntawv pov thawj tshawb fawb txog kev noj qab haus huv cov txiaj ntsig ntawm cov dej haus uas nyiam. Ib tus ntawm lawv tau hais tias cov nyhuv ntawm kas fes yog vim muaj cov nyhuv ntawm daim siab enzymes, uas txo cov tsub zuj zuj ntawm cov rog. Ntxiv rau, kas fes tshem tawm cov tshuaj phiv lom uas ua rau kev tsim cov ntaub so ntswg malignant. Raws li cov kws tshawb fawb, cov dej haus ua rau muaj zog ntau ntxiv hauv kev tiv thaiv kev tiv thaiv kabmob hauv lub cev.
Lwm qhov kev tshawb fawb, uas tau tshawb xyuas txog kev cuam tshuam ntawm kas fes rau ntawm ntau qhov sib txawv ntawm cov pej xeem, hais tias cov dej haus cawv tseem muaj cov dej cawv tiv thaiv daim siab thiab tiv thaiv kom tsis txhob mob qog ntshav.
Nyuam qhuav pib, tus kws kho mob Stanislav Arkannikov hu ua cov txiaj ntsig tsis tau xav txog ntawm kas fes rau kev zoo nkauj. Nws rov qab hais tias cov dej qab zib uas nws nyiam muaj caffeine, vitamins, minerals, linoleic acid thiab tshuaj tua kab mob antioxidant. Raws li cov kws tshaj lij, cov nyhuv los tiv thaiv kev laus yog tiav vim kev tiv thaiv antioxidants uas khi dawb radicals.
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