Tus poj niam tau lees tias nws tuaj yeem yuag tsis yuag ntev.
Cov neeg tshaj tawm xov xwm TV Maria Ivakova tau yws tias vim yog kev tsis txaus tshuaj hormonal, nws tau xav tias tsam muaj menyuam. Tus pojniam tau lees tias nws tuaj yeem yuag tsis yuag ntev ntev vim muaj teebmeem kev noj qab haus huv.
Ib zaug ntawm lub teeb ntawm Reshka Kuv tau mob hnyav heev … Kuv yuav tsum ua haujlwm thaum kuv mob, Kuv poob 6 kg hauv peb hnub. Cov lag luam mus ncig ua si, teem caij vwm, ua haujlwm dhau lawm thiab … TA-DAAM !! Lub cev muab qee qhov tsis ua tiav: poob 6 kg rov qab thiab nqa nrog lawv rau lwm. Thiab lub koob yees duab ntxiv lwm rau. Cov lus hais txog kuv cev xeeb tub, kuv nyeem thiab tu siab, - lub hnub qub sau kev xav ntawm nws tus kheej blog.
Maria Ivakova tau hais tias nws tau sim tswj qhov xwm txheej ntawm ntau txoj hauv kev: nws noj cov tshuaj hormones, phais mob, ua si tsis tu ncua kev ua si, thiab noj zaub mov kom zoo. Thaum kawg, tus neeg tshaj xov xwm TV tau txiav txim siab los txais yuav nws lub cev uas nws yog. Tom qab tag nrho, nws tsis muaj teeb meem ntawm nws tus kheej lub neej, tsis muaj qhov ua tsis taus pa, thiab qhov hnyav tshaj qhov tsis txaus ntshai. Lub hnub qub tau cog lus nyob rau yav tom ntej ze heev los qhia txog tias nws txheeb tau lub hauv paus ntawm qhov teeb meem thiab daws nws li cas.
Cov kiv cua txhawb tus tshaj tawm TV thiab qhia txog cov teeb meem zoo sib xws: "Kuv xav tias yuav luag txhua tus poj niam hauv peb lub teb chaws tau dhau los kho cov tshuaj hormones," "Cov tshuaj hormones feem ntau yog ib qho kev sib cav heev. Tom qab coj lawv, Kuv tau rov qab rau ib xyoos thiab ib nrab, Kuv tau nce 10 kg "," Vajtswv, koj zoo nkauj heev. Dab tsi ntawm kev ua haujlwm ntawm koj tus kheej yog tom qab qhov no "," Maria, ua tsaug ntau rau kev npog xws li cov ncauj lus mob nrog cov tshuaj hormones "," Tus ntxhais ntse uas tau tsa cov ncauj lus no, "cov neeg mloog ntawm kev sib tham hauv kev sib tham.
Yees duab: Instagram @maria_ivakova