Nws ntseeg tau tias yog tias thaum cev xeeb tub muaj quince, kev sau ntawm uas pib ntawm qhov pib ntawm lub caij nplooj zeeg, ib tus menyuam zoo nkauj yuav yug los. Muaj cov vitamins, tshuaj tua kab mob thiab tshuaj ua kom thim xav tau, cov txiv ntoo no tau txais txiaj ntsig ntau kawg rau cov niam tsis muaj txiaj ntsig. Obstetrician-gynecologist Ertan İzgiç hais txog cov txiaj ntsig ntawm quince thiab qhov tseem ceeb ntawm cov khoom no
Quince, pom zoo los ntawm cov kws tshwj xeeb thaum cev xeeb tub, ua rau koj lub siab puv nkaus, pab tswj qhov hnyav, thiab rov qab xeev siab.
Cov txiv ntoo no tseem muaj cov vitamins A, B, C thiab yog ib qho kev pom zoo tshaj plaws los ntawm cov kws kho mob rau cov niam yug. Tsis tas li, quince txhawb kev noj qab haus huv ntawm daim tawv nqaij.
Hauv peb lub tebchaws, muaj ntau cov khoom lag luam muaj rau peb, thiab nws yuav tsis nyuaj rau peb nrhiav zaub thiab txiv hmab txiv ntoo, tsis zoo li, piv txwv li, cov tebchaws Scandinavian. Peb tau muaj txhua hom txiv hmab txiv ntoo nyob ntawm peb qhov kev tso tseg, thiab qhov no yog qhov zoo ntawm thaj chaw ntawm peb lub tebchaws.
Yog lawm, thaum cev xeeb tub, koj yuav tsum noj cov zaub mov muaj txiaj ntsig zoo, kev pabcuam hlau, tabsis cov zaubmov hauv lub cev yuav tsum siv qhov hnyav. Cov neeg cia siab niam yuav tsum tau muab cov khoom noj cog ua ntej, cov nqaij liab thiab dawb. Nyob rau hauv peb cheeb tsam, quince yog dav zus thiab txawm tias xa tawm txawv teb chaws.
Quince yog qhov khoom muaj txiaj ntsig tshaj plaws. Ntxiv rau ntau cov vitamins thiab kab kawm hauv nws cov muaj pes tsawg leeg, cov txiv ntoo no tseem muaj cov kab mob antioxidant thiab antianemic. Tshwj xeeb tshaj yog vim muaj cov khoom noj muaj fiber ntau, quince kuj txhawb qhov kev xav ntawm tag nrho. Yog li, nws yog qhov yuav tsum yog rau feem ntau ntawm cov pluas noj, nrog rau cov zaub mov noj thaum cev xeeb tub.
Tsis tas li ntawd, quince muaj qhov tsis muaj glycemic Performance index. Ua ke nrog nws lub peev xwm los nyob kom puv, qhov no kuj yog ib qho laj thawj vim li cas cov txiv no ua rau muaj kev cia siab rau cov niam yug. Quince tseem ceeb dua ntxiv rau cov uas muaj kev nquag los hnyav nce.