Qhov tseeb kuaj mob hauv kev kho mob ntawm kev sib koom tes hauv feem ntau yuav lav ua tiav txoj kev kho mob zoo. Txawm li cas los xij, nws tseem ceeb ib yam uas nws tau xa tawm sijhawm: sai li sai tau
Thiab qhov no kuj nyob ntawm tus neeg mob - sai dua nws paub tias nws yog lub sijhawm mus ntsib kws kho mob, qhov zoo dua. Yuav ua li cas to taub tias lub sijhawm no tau tuaj, hais tus neeg orthopedist Pavel Budaev.
- Tau kawg, qhov tseem ceeb tsos mob ntawm ob leeg mob thiab cuam tshuam (mob ntsig txog hnub nyoog) sib koom tes yog qhov mob. Nws tuaj yeem ua tau tiav thiab tsis tu ncua lossis ntse, uas tshwm sim thaum lub sijhawm txav lossis tom qab kev qoj ib ce, tus kws kho mob hais. - Tab sis yog tias cov pob qij txha nyob hauv cov theem thaum ntxov qhia rau koj paub txog cov teeb meem nrog kev mob, qhov no, hauv kuv lub tswv yim, txawm tias zoo: tus neeg mob tsis muaj kev xaiv tab sis mus cuag kws kho mob.
Ntau zaus, thawj cov tsos mob ntawm tus mob caj dab tsis yog ib qho pom tau. Tshwj xeeb yog hais tias ib tug neeg raug yuam kom siv sijhawm nyob ib hnub hauv ib txoj haujlwm: ob peb tus neeg yuav them sai sai rau cov ntu ntawm ntu ntawm qhov sib koom lossis txhav txhav ntawm taw, uas pom thaum sawv ntxov.
Budaev hais tias "Cov tsos mob zoo ib yam thaum tseem hluas yog feem ntau ua rau mob caj dab." - Yog tias cov pob qij txha tsis muaj zog, txawm tias mob khaub thuas tuaj yeem ua rau cov txheej txheem o. Tsis yog, qhov no tsis txhais tau tias thaum lub teeb meem me ntsis hauv caug, koj yuav tsum maj nrawm rau lub tsev kho mob. Txog kev pib, nws yuav zoo rau koj sim hloov koj txoj kev ua neej los ntawm kev ntxiv, hais, kev dhia paj paws mus rau koj txoj kev nyob hauv ib hnub. Tab sis yog tias nws txuas ntxiv zuaj thiab rub, sab laj nrog orthopedist.
Osteoarthritis, raws li txoj cai, tsim tawm ntawm lub hnub nyoog tom qab - qhov kev pheej hmoo nrog suav nrog cov neeg los ntawm 40-45 xyoo: nrog lub hnub nyoog, cov pob txha mos thiab lub kaus mom hnav tawm zoo heev.
- Thaum muaj hnub nyoog no, nws yog qhov tseem ceeb uas yuav tau them sai sai rau cov tsos ntawm lub hauv caug, lauj tshib thiab ua tib zoo saib xyuas lawv tus mob. Feem ntau, qhov mob yuav dhau los ntawm qhov o thiab tsis xis nyob tom qab nyob ntev ntawm ib txoj haujlwm. Lwm lub ntsiab lus tseem ceeb: meteosensitivity hauv qhov no tsis yog ib kab lus khoob. Yog tias koj cov pob qij txha mob ib ce hauv huab cua phem, ntsib koj tus kws kho mob.
Osteoarthritis yog qhov kev rau koj kho koj cov pob qij txha. Kev tawm dag zog me ntsis thiab tawm dag zog ib txwm, kev noj zaub mov kom zoo, zaws thiab prophylaxis yuav ua kom lub cev muaj zog thiab yooj yim rau kev laus.
- Tsis txhob quav ntsej txoj kev siv pej xeem. Kuv pog, Kuv nco ntsoov, rubbed nws pob qij txha nrog infusion ntawm ntoo thuv cones thiab koob rau kev tiv thaiv. Qhov no yog ib qho kev kho mob zoo: ntoo thuv tseem ceeb roj pab txo kev o, txo qhov mob, - hais tias Budaev. - Txawm li cas los xij, tam sim no nws tsis tsim nyog mus rau tom hav zoov rau qhov no: nyob ntawm txee ntawm cov khw muag tshuaj muaj cov gels thiab tshuaj pleev raws li cov tshuaj ntsuab. Lawv ua tau yooj yim dua thiab sai dua. Qhov loj tshaj plaws yog kom ua tib zoo nyeem cov lus qhia.
ZOO!
Kev pw tsaug zog zoo yog qhov tseem ceeb heev rau kev noj qab haus huv ntawm cov pob qij txha, txawm li cas los xij ntawm kev tus kab mob tag nrho, tab sis qhov no ua tau tsuas yog ntawm lub txaj xis. Kev lag luam niaj hnub hauv qhov teeb meem no muaj txiaj ntsig zoo heev: ntau pua lub txaj orthopedic ntawm kaum ob ntawm degrees ntawm qhov nyuaj. Lub caij no, tseem muaj kev xav ntawm cov neeg uas pw ntawm daim txaj pw nyuaj txhawb kev tsim kho kev noj qab haus huv. Txawm li cas los xij, cov kws kho mob ntseeg tias qhov no tsis muaj dab tsi ntau tshaj li kev lag luam ploy.
Orthopedist Vladimir Merkulov hais tias "Tsis muaj qhov kev pom zoo rau txhua tus neeg txog ntawm daim txaj pw yuav tsum yog dab tsi." - Qee tus neeg nyiam pw tsaug zog ntawm pawg ntoo, lwm tus - saum txaj feather. Yog li ntawd, tsuas muaj ib qho kev ntsuas thaum xaiv cov ntaub pua chaw: yog li tom qab kev pw tsaug zog tag nrho ntawm nws, koj sawv los tshiab, so.