Cov laus tshaj plaws nqa tus kab mob los ntawm vaj, txhua tus hauv kuv tus txiv lub chaw haujlwm tau mob, tus neeg xa xov tuaj nrog los ntswg - nws kis tau … Muaj ntau yam, tab sis qhov tshwm sim yog ib - txhua tus poob. Suab paub? Koj tuaj yeem zam dhau qhov khaub thuas uas ib txwm muaj hauv tsev neeg!
Cov Kws Tshaj Lij: Bogdanova Irina Sergeevna, kws kho mob nkeeg ntawm Lub Tsev Haujlwm Saib Xyuas Kev Noj Qab Haus Huv ntawm Moscow 10, Moscow Lub Chaw Haujlwm Saib Xyuas Kev Noj Qab Haus Huv
Sim cais cov neeg hauv tsev neeg muaj mob nyob hauv chav sib cais thiab kom muaj kev sib cuag nrog tsawg li tsawg tau. Qhov no yuav txo tus kabmob kis tus kabmob.
Muab txhua tsev neeg nrog lawv cov tais diav rau noj mov thiab haus, thiab tsim nyog txiav cov khoom noj. Qhov no tseem yuav txo qis kev sib cuag nrog tus neeg mob.
Ntxuav koj ob txhais tes nquag, txawm tias nruab hnub thaum koj nyob hauv tsev. Muaj ntau lab tus kab mob ntawm peb txhais tes, qee qhov muaj kev puas tsuaj thiab txaus ntshai.
Ua kev nyiam huv ntawm chav tsev tsawg kawg ib zaug ib hnub - qhov no txo txoj kev sib kis tus kab mob. Lawv tsis nyiam huv!
Saib xyuas qhov ntsuas kub thiab huab cua - qhov no pab tiv thaiv kev kis tus kabmob. Nyob rau hauv qhov chaw sov, txhaws ntswg, kab mob tau zoo nyob heev, thiab lawv nquag ua kom muaj ntau ntxiv.
Rau txhua tus neeg hauv tsev neeg - ob qho tib si mob thiab noj qab haus huv, muab dej sov nrog cov vitamin C (tshuaj yej tsis muaj zog nrog txiv qaub, kua txiv cranberry). Cov dej qab zib no ob leeg ua rau muaj kev tiv thaiv tsis muaj zog thiab tswj hwm dej hauv lub cev.
Tso dej yaug koj lub qhov ntswg thiab lub qa nrog cov dej qab ntsev - nws yaug cov kabmob ntawm cov qog ua kua, uas ua rau nws nyuaj rau nkag mus rau hauv lub cev. Cov menyuam yaus tuaj yeem ua kua ntsev nrog dej qab ntsev (hauv cov chaw muag tshuaj, cov tee tshwj xeeb raug muag rau menyuam yaus txij thaum yug los), cov menyuam loj dua thiab cov neeg laus muaj qhov zoo dua yaug lawv lub qhov ntswg nrog tshuaj tsuag.
Quav roj ntawm cov dos thiab qej thiab npaj lawv rau ntawm cov phaj ncig thaj tsev. Cov tshuaj ntsuab no muaj cov kab mob uas ua rau tuag - lawv ntshai ntawm phytoncides uas muaj nyob hauv cov zaub no.
Soj ntsuam cov kev ua haujlwm txhua hnub, kev noj zaub mov zoo, tsis txhob tsis kam lees kev luv luv - txoj kev no koj yuav tiv thaiv kev tiv thaiv kab mob thiab lub cev yuav muaj peev xwm teb tau tus kab mob.
Yog tias koj ua txhua yam hauv txoj kev nyuaj, ces koj yuav kho cov neeg mob kom sai (thiab koj yuav tsis cia cov neeg muaj mob muaj nkeeg). Koj yog ib leej niam siab zoo!