Peb feem ntau tau kawm txog cov txiaj ntsig ntawm qej thaum yau. Txawm li cas los xij, tsis tshua muaj neeg coob leej tsis kam noj cov khoom no txhua hnub. Thiab nyob rau hauv vain, vim hais tias tsuas yog plaub cloves ntawm qej muaj 23% ntawm qhov pom zoo txhua hnub cov nqi ntawm manganese, 17% vitamin B6, 15% vitamin C thiab 6% selenium. Li no, nws tsis yog ceeb tias kev noj qej tsis tu ncua tuaj yeem txhim kho kev noj qab haus huv. Yuav ua li cas? Yuav qhia "Rambler".
Txo ntshav siab
Cov kws tshawb fawb tau sim tshawb nrhiav seb qej cuam tshuam li cas ntshav siab. Thiab feem ntau cov kws tshaj lij tau los ua tib qho kev txiav txim siab: Noj txog plaub cloves ntawm qej txhua hnub rau 24 lub lis piam txo qis ntshav siab ua haujlwm zoo li qee cov tshuaj.
Tiv thaiv Pov Hwm Alzheimer Tus Kab Mob
Vim tias qhov tseeb hais tias qej muaj qhov ntau ntawm cov kab mob antioxidant, cov khoom no muaj peev xwm tiv thaiv senile dementia. Antioxidants tiv thaiv lub hlwb ntawm kev hloov thiab kev puas tsuaj, yog li txo txoj kev pheej hmoo ntawm kev txhim kho lub cim xeeb tsis haum thiab dementia.
Txo cov ntshav qab zib
Nws tsis yog qhov xwm txheej uas cov kws kho mob pom zoo kom cov neeg mob ntshav qab zib hom 2 haus qej tsis tu ncua. Raws li qee cov kev tshawb fawb, qhov muaj txiaj ntsig zoo ntawm kev noj cov zaub no zoo li pom hauv cov neeg mob nrog kev txheeb xyuas no tom qab 1-2 lub lis piam. Txawm li cas los xij, hauv qhov no, tau txiav txim siab noj ob peb cloves ntawm qej ib hnub, koj yuav tsum xub tham nrog koj tus kws kho mob.
Cov Yuav Tsum Tau Ua
Txawm hais tias tag nrho cov txiaj ntsig zoo ntawm qej, muaj ntau tus neeg uas yuav tsum tsis txhob noj cov zaub txhua hnub. Cov no suav nrog cov neeg mob ua rau los ntshav tsis txaus, mob plab, tsis muaj ntshav siab, ntshav qis, thiab cov npaj noj mov phais.