Hauv thawj lub limtiam ua haujlwm ntawm lub xyoo tshiab, koj yuav tsum tau pw txaus, saib xyuas koj tus mob thiab tsis txhob sim rov qab ua koj lub nraub qaum tom qab lub lis xaus ntev. Qhov no tau hais los ntawm tus thawj kws saib xyuas kev noj qab haus huv ntawm Lavxias Lavxias, tus kws tshaj lij ntawm Lavxias Academy ntawm Kev Tshawb Fawb, thawj tus lwm thawj ntawm Lub Xeev Duma pawg kws tshaj lij ntawm kev kawm thiab kev tshawb fawb Gennady Onishchenko.
“Qhov tseeb, txhua tus neeg niaj hnub no yuav tsum muaj kev pw txaus, thiab tsis txhob xyaum ua cov rooj noj mov ntev. Nws yog ib qho tsim nyog kom rov mus rau qhov kev niaj hnub niaj hnub sib luag,”tus kws kho mob tau hais rau TASS.
Tsis tas li, cov neeg muaj mob ntshav siab xav tau, tsawg kawg nyob rau thawj lub limtiam ua haujlwm, los saib xyuas lawv kev noj qab haus huv. Raws li cov kws tshaj lij, koj yuav tsum ua tib zoo ntsuas lub siab, "koj yuav tsum ntsuas nws kom zoo ib yam nkaus (mob siab rau - ed.), Raws li koj txhuam koj cov hniav."
Nws tau sau tseg tias ib qho yuav tsum tsis txhob hnyav dhau ntawm koj lub siab thiab ntawm lub hlwb, "sim rov ua txhua yam, nkag siab thiab hnov qab tias koj tau siv sijhawm 10 hnub, tej zaum tsis yog nyob ntawm kev nyiam ntawm koj txoj kev lag luam, koj qhov laj thawj, uas koj pabcuam.".
“Khoom noj dab tsi, pw tsaug zog ib txwm. Tsis txhob hnov qab txog qhov ncauj qhov ntswg, kev nyiam huv ntawm tes thiab kev sib nrug, vim tias tag kis ob qho metro thiab txhua txoj kev thauj hauv nroog, tshwj xeeb tshaj yog nyob hauv nroog loj, yuav dhau mus. Yog li ntawd, npaj cov khoom siv niaj hnub no,”Onishchenko xaus lus.
Nyuam qhuav pib, tus kws kho mob gastroenterologist muaj npe txoj kev hloov mus rau kev noj zaub mov kom zoo tom qab Xyoo Tshiab lub tsiab peb caug. Raws li kws kho mob, ib qho yuav tsum tsis txhob sai sai rau kev noj zaub mov noj - kev kho kom rov qab los ntawm kev noj mov rov qab yuav tsum pib nrog kev noj tshais tsis tu ncua. Tus kws kho mob tsaj lij hais qhia kom npaj zaub mov noj thiab yoog nws kom nruj - tom qab ntawv lub cev yuav rov zoo sai dua. Koj yuav tsum noj zaub mov tsawg dua rau noj hmo - nws yog nyob rau yav tsaus ntuj uas lub rooj noj mov festive feem ntau poob.